الموز على عكس المتوقع
خفيف جدا على المعده اذا اخذ باعتدال
غني بالبوتاسيوم
و بيه ماده اسمها البكتين توكف الاسهال
و الموز الاخضر احسن لان بيه بكتين اعلى
لا تختار الموز الناضج لان بيه بكتين اقل
ملاحظه: لا تكثر من الموز لان بالكثره يصير ثكيل
from د. سيف سمير البياتي