شنو التوصيات اللي اتبعها في حالات العواصف الرمليه او الغباريه اذا كنت مصاب بالتحسس او لدي طفل مصاب بالتحسس
1. اولا ابقى بالبيت و بداخله قدر الإمكان
أغلق الابواب و الشبابيك جميعاً
2. اذا كنت مضطر للخروج فارتدي كمامه تغطي انفك و فمك
3. قلل تعرضك او طفلك للمواد الاخرى اللي تسوي تحسس مثل العطور القويه و الجكاير فالتحسس للمواد الاخرى يزداد بمثل هذه الأجواء
4. افحص و نظف القطعه الداخليه للسبالت ( الفلاتر) و اغسلها و نظفها
5. افتح التكييف ( السبلت ) على نظام التهويه🔄 لتقليل الاتربه داخل الغرفه
6. اذا طفلك او انت عندك رعاف ابدي رطب داخل الأنف باستخدام الفازلين او اي مرهم مرطب امين للانف
7. اذا كنت تمتلك منقي هواء استخدمه الأنف
8. لا ترتدي اي عدسات لاصقه خلال العاصفه الرمليه
9. لاتنسى الإكثار من شرب الماء و السوائل الخاليه من السكر
10. اخذ ادويتك للتحسس و اخذ البخاخ اليدوي اذا أحسست بضيق بسيط بالصدر او لاحظت هالشي على طفلك
جزء من تحضيراتنا اليوم بالصورة و اللي راح اخلي بعض التفاصيل بخصوصه بالتعليقات
دمتم بأمان
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال
from د. سيف سمير البياتي