كلما الطفل او البالغ اسمر و بشرته ادكن كلما يحتاج تعرض للشمس اطول حتى ياخذ حصته من فيتامين دي
لذلك يكون الطفل الاسمر اكثر عرضه لنقص فيتامين دي
لهذا ننصح على اعطاء فيتامين دي وقائيا للاسمر اكثر من الابيض ولو هو مهم للكل
كلما الطفل او البالغ اسمر و بشرته ادكن كلما يحتاج تعرض للشمس اطول حتى ياخذ حصته من فيتامين دي
لذلك يكون الطفل الاسمر اكثر عرضه لنقص فيتامين دي
لهذا ننصح على اعطاء فيتامين دي وقائيا للاسمر اكثر من الابيض ولو هو مهم للكل