ليش كثر الحليب البقري يسوي فقر دم؟
و بالاخص لاعمار فوق سنه
اولا: الحليب فقير بالحديد
ثانيا: يخرش الحليب بطانه الامعاء و بالتالي يحدث فقدان لخلايا الدم الحمراء و اللتي تؤدي الى فقر الدم ( تحدث هذه في ٤٠% من الاشخاص الطبيعين )
راح المعادله تصير
حليب اكثر = خساره دم اكثر و بالتالي فقر دم
ثالثا: تعارض الكالسيوم الموجود في الحليب مع الحديد الموجود في الطعام و بالتالي يقل امتصاص الحديد
هذه خريطه العالم لنسب فقر الدم
و اللي تبين انه العراق و سوريا و اليمن هم الاعلى بالمنطقه العربيه و الشرق اوسطيه
خريطه مؤلمه بشكل لعدم اهتمامنا باكل اولادنا اليومي
لذلك كلمه وحده هي الحل ” الاعتدال ”
الحليب جيد و خيار صحي و غني بالكالسيوم
بس لا يكون هو الخيار الوحيد للطفل و بالتالي يحرم الطفل من فوائد الطعام المختلفه الاخرى
مقولتك المشهوره مو ما ياكل زين فانطيه حليب لان الحليب زين خطا و خطا و خطا و خطا
انت دا تاذيه اكثر و تضريه اكثر
و اذا المميه بعدها بحلكه و هو عمره سنه و نص فانت راح تعوجين فكه و اسنانه الدائميه و اللبنيه
د. سيف سمير البياتي
اخصائي طب الاطفال
from د. سيف سمير البياتي