من البارحه سألتكم شتعرفون عن فيتامين A
هسه حختصرلكم معلومات سريعه ومهمه عنه
-فيتامين ذائب بالدهون يعني الزايد مينطرح ويه الادرار (يعني ميصير تاخذون جرعات بدون وصفه طبيه لان يصير تسمم )
-مصادره حيوانيه ونباتيه ومن المكملات
-اهميته للمناعه وللنمو والتطور وللبصر وقد يحمي من مشاكل البصر المصاحبه للتقدم بالسن
-قد يقلل من خطر الاصابه ببعض انواع السرطان
-مهم لعمل القلب والرئتين والكلى
– ملاحظه كلش كلش مهمه احيانا قد يوصفوه اطباء الجلديه لمشاكل البشره (الريتان) لكن همنا انتبهوا انه اللي تاخذه لازم نتأكد مليون بالمئه متكون حامل وننطيهه وسيلتين لمنع الحمل اثناء اخذ عقار الريتان لأن يسبب تشوه للجنين وحتى الشخص اللي ياخذ حبوب الريتان (اللي هو احد اشكال فيتامين A ) ميصير يتبرع بالدم خوفا من ان يعطى دمه لسيده حامل 😔😔
)
د.زينه البياتي
اختصاص تغذيه
https://www.facebook.com/zinaclini/
هسه حختصرلكم معلومات سريعه ومهمه عنه
-فيتامين ذائب بالدهون يعني الزايد مينطرح ويه الادرار (يعني ميصير تاخذون جرعات بدون وصفه طبيه لان يصير تسمم )
-مصادره حيوانيه ونباتيه ومن المكملات
-اهميته للمناعه وللنمو والتطور وللبصر وقد يحمي من مشاكل البصر المصاحبه للتقدم بالسن
-قد يقلل من خطر الاصابه ببعض انواع السرطان
-مهم لعمل القلب والرئتين والكلى
– ملاحظه كلش كلش مهمه احيانا قد يوصفوه اطباء الجلديه لمشاكل البشره (الريتان) لكن همنا انتبهوا انه اللي تاخذه لازم نتأكد مليون بالمئه متكون حامل وننطيهه وسيلتين لمنع الحمل اثناء اخذ عقار الريتان لأن يسبب تشوه للجنين وحتى الشخص اللي ياخذ حبوب الريتان (اللي هو احد اشكال فيتامين A ) ميصير يتبرع بالدم خوفا من ان يعطى دمه لسيده حامل 😔😔
)
د.زينه البياتي
اختصاص تغذيه
https://www.facebook.com/zinaclini/
https://instagram.com/albayatyzina?igshid=1uvmggtlwokl8