هالمره مو لطفلك البوست
هالمره الك
للام المرضعه
وجبات بين الطعام
خليها دائما ملونه بيها هذه ال ٣ الوان
اولها الطاقه من النشويات و الدهون اللي تحتاجيها باكثر فتره بحياتك
ثانيها البروتين و خصوصا انه انت طلعتي من الحمل و الولاده
ثالثها الفيتامينات و المعادن اللي تاخذيها من الفواكه و الخضراوات
شوفي الصوره و اختاري منها افكار اكلات بين الوجبات
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال
