هوايه موجود هالفتره بمحلات المخضر
نكهه رائعه سواءا الجزء الابيض او الاخضر
يمكن استهلاكه سواءا التازه او من ينطبخ لكن الطبخ يؤثر على مضادات الاكسده طبعا
نصيحه مهمه وتنبيه
اللي تأخذون ادويه التخثر ومميعات الدم اسألوا طبيبكم قد يمنعكم عن اكل البصل الاخضر لأحتوائه على نسبه عاليه جدا من فيتامين K اللي يتعارض مع شغل مميعات الدم
شنو الوصفات اللي تستعملون بيهه البصل الاخضروالساق الاخضر بالذات انطونه افكاركم
د.زينه البياتي/طبيبه تغذيه
www.tiktok.com/@zeenas.bayaty
https://www.facebook.com/zinaclini/
https://instagram.com/dr.zinahbayaty.nutrition1?utm_medium=copy_link
#جمال
#تجميل
#تغذيه
#fitness
from د. سيف سمير البياتي