اهتمي بحملك الحمدلله 💓
خلصتي اول ٣ اشهر الحمدلله🙏🏼
نبدي الفصل الثاني من الحمل الي يشمل الشهر الرابع والخامس والسادس 🙂
💗اعراض الوحام والغثيان الصباحي رح تبدي تخف بمنتصف السهر الى نهايته وتفرق اكثر بمنتصف الشهر الخامس من الحمل.
💗نبدي نحس بحركة خفيفة مثل النبض بمنتصف الشهر للي والدة قبل ونهاية الشهر للحامل اول مرة
ورح تقوى الركلة بمرور الوقت😊
💓المزاج يكون افضل من اول ٣ اشهر.
💓جنس الجنين يبين بمنتصف الشهرالرابع🥰
💓رح تبدي علامات التشقق استعملي كريم او زيت امن بالحمل من الشهر الرابع👌🏽
💓اخذي لقاح الكزاز بنهاية الشهر الرابع والجرعة الثانية بشهر الخامس👌🏽
💓ملامح الحمل وبروز البطن رح يبدي ابدأي بشراء ملابس فضفاضة ومريحة وانيقة بنفس الوقت😎
💓 رطبي بشرتك دوما لانك عرضة لجفاف البشرة 👍🏻
💓وضعية النوم رح تختلف ننام عالشق الايسر الافضل حتى يوصل الدم للرحم بطريقة صحيحة وحتى مينزل الضغط ،اذا مكدرتي نامي عالشق الايمن بس لا على الظهر او البطن 🙏🏼
💓بالاسبوع ٢٤ نسوي تحليل سكر اما بعد الاكل ب ساعة او اختبار تحمل السكر GTT واذا كنت صاحبة تاريخ سابق لسكر الحمل سوي هذي التحاليل بالاسبوع ٢٠ يعني بالشهر الخامس 👌🏽
💓منتصف الشهر الخامس او نهايته بالتحديد٢٠ اسبوع تكدرين تزورين طبيب اختصاص سونار وتسوين سونار خاص لكشف اي خلل او تشوه خلقي لاسامح الله وهذا روتين ثابت حسب البروتوكول العالمي .
💓ًتحتاجين زيارة للطبيبة لاضافة فيتامينات وتغيير بعضها وفحص الضغط والحالة العامة .
💓اذا عرفتي جنس الجنين ابدي تحضيراتج😊😍😍
اي ابدو فكرو بالاسم والترتيب للموضوع .
💓شوفي يوتيوبات عن الولادة الطبيعية او القيصرية او اقري عن الموضوع حرى لتتفاجأين ومتعرفين سنو الي يصير او شنو الاختيارات الي امامج.
💓تغذية صحيحة ومي مي مي شكد متكدرين شربي
💓فكري بالمستشفى الي رح تولدين بيها واسالي الناس الي قبلج او زوري المستشفى .
💓نبدي نرتب الاكل لان بدت الهرمونات تستقر ونكدر ننطم اكلنه لازم ٣ رئيسية بس تكون اقل من قبل و٣ وجبات خفيفة جدا مثلا بسكتايتين مالحة او شريحتين تفاح وموز هيج يعني.
💓نتمشى ولو ربع ساعة او نص ساعة باليوم مفيد للدورة الدموية وللمحافظة عالوزن وتقلل احتمالية الدوالي .
💓هسه عاد ماكو وحام شوية وضعنه احسن نعيش اللحظة ونستمتع بالحمل😊وناخذ صور هوايه بالهالفترة💗
.
.
.د رحاب مجيد
https://www.facebook.com/Dr.Rihabmajeed
from د. سيف سمير البياتي