حصدمكم…الشاي الاسود والاخضر.. اثنينهم نفس الشجره والاوراق لكن اثناء التصنيع يأكسدون الشاي اكثر حتى يصير اسود …بالنتيجه تنخفض مضادات الاكسده بالشاي الاسود لكن يكون اعلى بالكافايين …الاخضر بالعكس …شيصير من نحط حليب ويه الشاي ؟؟؟ بروتين الحليب يرتبط ويه المركب المسؤول عن صحه القلب بذلك من تحط حليب ويه الشاي يفقد هالصفه المهمه ..طبعا المفروض انه من نحضر الشاي مانخلي يغلي عالنار والطريقه الصحيه ان نحط المي المغلي على اوراق الشاي بالقدر (بدون مانفوره بالقوري) ..سؤالي الكم ياهو تعتقدوه صحي اكثر الشاي الفل لو الشاي ال تي باگ يعني اكياس الشاي الصغيره الورقيه. وليش؟؟؟ جاوبوني بالتعليقات وبالاخير اني حجاوبكم …
د.زينه البياتي/طبيبه تغذيه
https://www.facebook.com/zinaclini/
https://instagram.com/dr.zinahbayaty.nutrition1?utm_medium=copy_link
#جمال
#تجميل
#تغذيه
#fitness
#جمال
#تجميل
#تغذيه
#fitness
from د. سيف سمير البياتي