#تغذية_الاطفال
وصفه رهيبه للامساك
اليكم الوصفه :
.
.
وصفة اليوم : منقوع التين المجفف
وصفة سهله وسريعة ومفيده جدا 😍
المطلوب: 🍽️
تين مجفف
وماء مغلي🥛
العمل : 🔪
ضعي قطعة أو ٢ من التين في إناء واغمريها بقليل من الماء المغلي ودعيها تلين ثم اهرسيها وقدميها لطفلك👶🏼
✨الوصفه ملائمة من عمر ٦ شهور وفوك او حتى اقل اذا الامساك جدا شديد
▪️ويمكن استخدام التين الطازج بدل المجفف بسلقة ثم هرسة
🔻فوائد التين :
1️⃣ ملين طبيعي (يفيد الي طفلها يعاني من الامساك )
2️⃣خصائص المضادة للميكروبات
3️⃣ تحسين جهاز المناعة،
4️⃣حماية للكبد،
5️⃣ يساعد على الهضم
from د. سيف سمير البياتي