30 نصيحه لتكوني اما افضل وزعيها على مدار ال ٣٠ يوم 1. قبل ما تعلين صوتك اخذي نفس عميق اعرف جيدا هذا الشعور من تأنيب الضمير من تصرخين على طفلك او تضربيه و بعدين يرجع وعيك و تستغفرين ربك و تعيشين بتراجيديا الذنب لذلك اخذي نفس عميق بكل مره توصلين بيها للحافه 2. استخدمي صباح الخير و صباح النور و مساء الخير و مساء النور لاطفالك يوميا حييهم يوميا شونك اليوم؟ شون صبحت؟ شون كانت نومتك ان شاء الله مريحه؟ و غيرها من الجمل اللي تنطي طفلك شعور بأنه انت مهتمه 3. لا تنهين اليوم قبل ما تكولين لاطفالك اني احبك و اذا كان طفلك متضايق كوليله يلا باجر تكون احسن و تشرق شمس نهار جديد 4. كوني ممتنه جدا لأن طفلك سمع كلامك لان نفذ نصيحتك حبيبي ما شاء الله نظفت غرفتك الله شون مرتب هدومك 5. قللي من استخدام التكنولوجيا لك و لطفلك ١٠ دقايق على الغدا بدون تلفون او تلفزيون العصر ساعتين او ٣ يلعبون مع بعض او معاك راح تشوفين فرق بنفسيتك 6. اطلبي منهم و كوني شاكره لان ساعدوك 7. استمعي لهم اي استمعي و بجديه انظري لطفلك بعينيه و استمعي له بجديه 8. عاقبي من يكون الطفل يستحق و لا تاجلين العقاب مثلا ضرب اخته الصغيره راسا عاقبيه باخذ العابه مثلا او حرمانه من التلفزيون او اي عقوبه أخرى من غير أن تبدي غضبك 9. انطي لطفلك الخيار مثلا تلبس اي ملبس او تاكل اي اطل او غيرها من الخيارات المتاحه 10. كوني شاكره لحياتك و قدري النعمه ممكن كونك ام هي نعمه كبيره فقدري هذه النعمه لا تتململين و تضوجين 11. علمي و علمي و علمي و علمي كل فتره علميه شيء استغلي الوقت الزمن سريع علميه تفريش الاسنان و علميه التواليت علميه الالوان علميه كل شيء علميه يساعدك علميه لغه ثانيه و هكذا 12. تشاركي مع طفلك بإنجاز بعض المهمات مثلا اطبخوا سويه او اقروا كتاب تصفحوا الموبايل سويه 13. التصقي بالروتين روتين ثابت قدر الإمكان بوقت ثابت تقريبا كل يوم راح يسهل المهمه جدا 14. بالمرض كوني صبوره اكثر 15. اقضي المزيد و المزيد من الوقت مع اطفالك 16. نوم أطفالك لا بد أن تكون اولويه نظمي نومهم مبكرا لحياه اسهل النوم محرك اساسي و احتياج ضروري لطفلك 17. اهدي لنفسك وقت مستقطع ٥ دقايق نصف ساعه او ساعه 18. ادي بعض الطقوس الجديده كل فتره حتى لا تملون مثلا نقرأ جزء من كتاب كل يوم او نرتب المائده كل يوم شكل و غيرها 19. شجعي الابداع مثل التلوين و الرسم و الشعر و الموسيقى 20. دعيهم يجربون كل شيء يصعد الدرج الكهربائي لوحده يعبر عن حالته يشرح لطبيبه 21. دائما خلي جزء من يومهم نشط مثلا بايسكل او رقص او لعب 22. علمهم بعض الاستقلاليه و الأفضل الكثير منها و شجعه عليها مثلا طفلك نظف غرفته بدون ما تكوله اشكره و سوي نفسك متفاجئ 23. لا تنطيهم ما يريدون ببساطه اي من الطبيعي انه طفلك يبجي لان يريد فلان شغله لمده ساعه و انت راح تنطيها حسنا هنا أخطأت لا تنطيهم اي شي بهذه الطريقه راح يتعلمون على البكاء لتحقيق غاياتهم 24. تعامل ويه شريك حياتك باحترام و تقدير حتى يحترموه و يقدروه ابدا لا تتكلم عن شريك حياتك بالسوء 25. تكلم معاهم كبالغين من يخطئون وضحلهم انه هم اخطئوا و لا تنسى ابدا انه أن تحترم اطفالك 26. اعتذري منهم اذا اخطئتي و أمام الجميع حتى يتعلمون على ثقافه الاعتذار 27. استخدمي كلمه شكرا كثيرا 28. اعطيهم ما يحتاجون اليه و ليس ما يطلبوه و الجمله هنا واضحه جدا و لا تحتاج توضيح فقط اعطيهم اللي يحتاجوه و لا تقل لكل شيء نعم و هاك و تفضل 29. علمي أولادك المشاركه و العطاء دون مقابل فهذا يعطي قيمه عليا للعطاء 30. كن أنت الشخص اللي تتمنى أن يكونوا مثله ! كلنا نريد اطفالنا بقيم عليا و حنونين و مسؤولين و مهتمين بالآخرين و بنفسهم لذلك كن أنت ذلك الشخص و اطمئن راح يصيرون مثلك د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال

30 نصيحه لتكوني اما افضل
وزعيها على مدار ال ٣٠ يوم
1. قبل ما تعلين صوتك اخذي نفس عميق
اعرف جيدا هذا الشعور من تأنيب الضمير من تصرخين على طفلك او تضربيه و بعدين يرجع وعيك و تستغفرين ربك و تعيشين بتراجيديا الذنب لذلك اخذي نفس عميق بكل مره توصلين بيها للحافه
2. استخدمي صباح الخير و صباح النور و مساء الخير و مساء النور لاطفالك يوميا
حييهم يوميا
شونك اليوم؟
شون صبحت؟
شون كانت نومتك ان شاء الله مريحه؟
و غيرها من الجمل اللي تنطي طفلك شعور بأنه انت مهتمه
3. لا تنهين اليوم قبل ما تكولين لاطفالك اني احبك
و اذا كان طفلك متضايق كوليله يلا باجر تكون احسن و تشرق شمس نهار جديد
4. كوني ممتنه جدا لأن طفلك سمع كلامك
لان نفذ نصيحتك
حبيبي ما شاء الله نظفت غرفتك
الله شون مرتب هدومك
5. قللي من استخدام التكنولوجيا لك و لطفلك
١٠ دقايق على الغدا بدون تلفون او تلفزيون
العصر ساعتين او ٣ يلعبون مع بعض او معاك
راح تشوفين فرق بنفسيتك
6. اطلبي منهم و كوني شاكره لان ساعدوك
7. استمعي لهم
اي استمعي و بجديه
انظري لطفلك بعينيه و استمعي له بجديه
8. عاقبي من يكون الطفل يستحق و لا تاجلين العقاب
مثلا ضرب اخته الصغيره راسا عاقبيه باخذ العابه مثلا او حرمانه من التلفزيون او اي عقوبه أخرى من غير أن تبدي غضبك
9. انطي لطفلك الخيار مثلا تلبس اي ملبس او تاكل اي اطل او غيرها من الخيارات المتاحه
10. كوني شاكره لحياتك و قدري النعمه
ممكن كونك ام هي نعمه كبيره فقدري هذه النعمه
لا تتململين و تضوجين
11. علمي و علمي و علمي و علمي
كل فتره علميه شيء
استغلي الوقت
الزمن سريع
علميه تفريش الاسنان و علميه التواليت علميه الالوان علميه كل شيء
علميه يساعدك
علميه لغه ثانيه و هكذا
12. تشاركي مع طفلك بإنجاز بعض المهمات
مثلا اطبخوا سويه
او اقروا كتاب
تصفحوا الموبايل سويه
13. التصقي بالروتين
روتين ثابت قدر الإمكان بوقت ثابت تقريبا كل يوم
راح يسهل المهمه جدا
14. بالمرض كوني صبوره اكثر
15. اقضي المزيد و المزيد من الوقت مع اطفالك
16. نوم أطفالك لا بد أن تكون اولويه
نظمي نومهم مبكرا لحياه اسهل
النوم محرك اساسي و احتياج ضروري لطفلك
17. اهدي لنفسك وقت مستقطع
٥ دقايق
نصف ساعه
او ساعه
18. ادي بعض الطقوس الجديده كل فتره حتى لا تملون
مثلا نقرأ جزء من كتاب كل يوم
او نرتب المائده كل يوم شكل
و غيرها
19. شجعي الابداع
مثل التلوين و الرسم و الشعر و الموسيقى
20. دعيهم يجربون كل شيء
يصعد الدرج الكهربائي لوحده
يعبر عن حالته
يشرح لطبيبه
21. دائما خلي جزء من يومهم نشط مثلا بايسكل او رقص او لعب
22. علمهم بعض الاستقلاليه و الأفضل الكثير منها و شجعه عليها
مثلا طفلك نظف غرفته بدون ما تكوله اشكره و سوي نفسك متفاجئ
23. لا تنطيهم ما يريدون ببساطه
اي من الطبيعي انه طفلك يبجي لان يريد فلان شغله لمده ساعه
و انت راح تنطيها
حسنا هنا أخطأت
لا تنطيهم اي شي بهذه الطريقه
راح يتعلمون على البكاء لتحقيق غاياتهم
24. تعامل ويه شريك حياتك باحترام و تقدير حتى يحترموه و يقدروه
ابدا لا تتكلم عن شريك حياتك بالسوء
25. تكلم معاهم كبالغين
من يخطئون وضحلهم انه هم اخطئوا
و لا تنسى ابدا انه أن تحترم اطفالك
26. اعتذري منهم اذا اخطئتي و أمام الجميع حتى يتعلمون على ثقافه الاعتذار
27. استخدمي كلمه شكرا كثيرا
28. اعطيهم ما يحتاجون اليه و ليس ما يطلبوه
و الجمله هنا واضحه جدا و لا تحتاج توضيح فقط اعطيهم اللي يحتاجوه و لا تقل لكل شيء نعم و هاك و تفضل
29. علمي أولادك المشاركه و العطاء دون مقابل فهذا يعطي قيمه عليا للعطاء
30. كن أنت الشخص اللي تتمنى أن يكونوا مثله !
كلنا نريد اطفالنا بقيم عليا و حنونين و مسؤولين و مهتمين بالآخرين و بنفسهم
لذلك كن أنت ذلك الشخص و اطمئن راح يصيرون مثلك
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال

30 نصيحه لتكوني اما افضل وزعيها على مدار ال ٣٠ يوم 1. قبل ما تعلين صوتك اخذي نفس عميق اعرف جيدا هذا الشعور من تأنيب الضمير من تصرخين على طفلك او تضربيه و بعدين…