بدائل السكر ؟
الستيفيا و ربعها !
هل هي امينه للاطفال؟
هل ممكن نستخدمها لفقدان الوزن عند الاطفال؟
بدائل السكر هي مواد منخفضه السعرات او عديمه السعرات تستخدمها الشركات لتقليل السكر و المعروف أضراره على الجسم
المنظمه الأمريكية للغذاء و الدواء رخصت 8 انواع و هي :
اسيسولفام ك ACE- K
الأسبارتام aspartame
الساكرين saccharin
السوربيتول
السكرالوز sucralose
ستيفيا stevia
ادفانتام advantame
نيوتام neotame
ليو هان جيو Luo Han Guo
🍇 وين موجوده هذه المحليات؟
موجوده بكثره حاليا في الكثير من المنتجات مثل منتجات الدايت و كسكر يباع للتحليه لمرضى السكر
🍓 هل المحليات تسبب السرطان؟
لا تم نفي هذه الشائعه من قبل مركز أبحاث السرطان الامريكي
🍉 السؤال المهم هل يوجد حد لاستخدامها عند الاطفال؟
بصورة عامه و لكل نوع من انواع المحليات الصناعيه يفضل تحديد الكميه على حسب الوزن للطفل و هذا تلكوه مكتوب على العلبه
🍓 هل تسبب فرط حركه؟
ما لكوا اي رابط بينها و بين فرط الحركه
🍅 هل لها تأثير سيء على الاطفال؟
التأثير اللي شافوه انه تخلي الاطفال يحبون الاكل الحلو و يفضلوه اكثر
🍓 هل تساعد المحليات الصناعيه على خسارة الوزن لدى الاطفال البدناء؟
هو مبين منطقيا انه اقل سكر فأذن اكيد وزن بس بالحقيقه النتائج محبطه على ارض الواقع
فقسم من البحوث شافوا انه تقلل الوزن قليلا
و عكس بحوث اخرى شافوا انه تزيد الوزن اصلا
🌺المختصر؟
من الجمعيه الامريكيه لطب الاطفال تكول انه لحد الان ما نعرف اذا اكو تأثيرات طويله الأمد على الاطفال اذا استخدموا السكر الصناعي
و للي يستخدمون السكر الصناعي لفقدان الوزن لازم يرافقه رياضه و تنظيم غذائي حتى تنتظم الامور
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال
from د. سيف سمير البياتي