كم معلومة عن الطاقة المشروبة
❤ ماكو و لا حليب يشبه حليب الام و لا انصح بغير الرضاعة الطبيعية
❤ اخر امد للرضاعه الصناعيه هي سنه و ٣ اشهر و يفضل بالسنه
❤ انت حره و لك مطلق الحريه بالاستمرار بالرضاعة الطبيعية بس اذا مضطره لعمل او وظيفة سنه واحدة كافية عداها استمري قدر رغبتك انت و طفلك
❤ العصير من اسوا الخيارات الصحية لتغذية الاطفال و ممنوع تحت عمر سنة و بعد السنة كلما اقل كلما احسن
و اقصد كل العصير صناعي او طبيعي مضاف له سكر او بدون
❤ماكو اي داعي لتخفيف الحليب تحت عمر سنة و بالاخص لحديثي الولاده
❤ من نفس المنطلق ممنوع مطلقا اعطاء الماء للاطفال تحت ٦ اشهر و بالذات اللي اقل من شهرين
❤ بعد السنة لا يهم نوعية الحليب او ماركته بل الاهم هو الاعتماد على الطعام
❤ لا يوجد اي دليل علمي على ان الحليب رقم ٢ يدعم النمو اكثر من رقم ١ لذلك عادي جدا و طبيعي جدا انه تبقين على رقم ١ الى عمر السنه بعدها تحولين على الحليب البقري
❤ اي حالة امساك او اسهال تواجهك عند التحويل من رقم الى اخر او من ماركة الى اخرى ارجعي الى حليبك السابق
❤ اللون الاخضر للخروج طبيعي و لا يعني ابدا ان الطفل تعرض للبرد
اللون الاخضر يعني ان الحليب مدعم بالحديد
اما في حالة الرضاعة الطبيعيه فان اللون الاخضر للخروج يعني ان الطفل لا ياخذ الطبقة الدهنيه من الحليب لذلك ارضعيه على نفس الجهه اكثر و بالتالي راح يتحسن لون الخروج
❤ المشروبات الغازيه سيئه على الاطفال و لا انصح بها دون ٥ سنوات
❤ الشاي و المشروبات اللي بيها كافيين ممنوعه للاطفال تحت عمر ٤ سنوات
❤ ممكن اعطاء الحليب المطعم فوق عمر سنة فقط اذا كان الطفل غير راغب باخذ الحليب الغير مطعم و بكمية محدوده لا تتجاوز باكيت واحد باليوم
❤ الحليب يحتوي على الكالسيوم اللي يمنع امتصاص الحديد فحاول قدر الامكان فصل الحليب بساعه او ٢ عن الاكلات اللي بيها حديد مثل اللحم
❤ اكثر عمر يحتاج الحليب عدا اول سنتين هو عمر المراهقه
❤ مشروبات الطاقة غير مسموحة تحت ١٨ سنه
د. سيف سمير البياتي
اخصائي طب الأطفال
