گاعدين ؟؟؟ تعديل. بما انه هسه تالي الليل. اذا جعتوا بين الوجبات او بعد الوجبات اكو اشياء معينه تاكلوهه بحيث تكون صحيه لو اي شي يجي كدامكم ممكن تاكلوه؟ وكم وجبه…

گاعدين ؟؟؟ تعديل. بما انه هسه تالي الليل.
اذا جعتوا بين الوجبات او بعد الوجبات
اكو اشياء معينه تاكلوهه بحيث تكون صحيه
لو اي شي يجي كدامكم ممكن تاكلوه؟
وكم وجبه صغيره تاكلون بين الوجبات الرئيسيه؟ د.زينه البياتي/طبيبه تغذيه
www.tiktok.com/@zeenas.bayaty
https://www.facebook.com/zinaclini/

https://instagram.com/albayatyzina?igshid=1uvmggtlwokl8
#جمال
#تجميل
#تغذيه
#fitness.

from د. سيف سمير البياتي