الشتاء فصل سيء لاهل التحسس او الربو
بس نحاول نقلل من شده هذا الفصل على الكبار و على الصغار بالطرق التاليه
حاولوا ويايه و احسبوا كم نقطه سويتوا من التالي
1. قللوا مثيرات التحسس اقلها بغرفه النوم
فنفرش اقل مساحه سطحيه
نتجنب الالعاب اللي بيها فرو
ما نغطي الطفل باغطيه بيها فراء او وبر
2. ما ندخل حيوان اليف بالبيت لا طير و لا عصفور و لا بزونه و لا اي شيء
3. نستخدم الاغطيه و الفراش المصنوع و المسبك جيدا من القطن
4. الوساده تكون مصنوعه من البوليستر و ابدا لا تستخدم الوسادة المصنوعه من الريش او الصوف او القطن
5. اغسل كل فراشات الشخص اسبوعيا بدرجه حراره عاليه جدا اكثر من 100 درجه
6. نظف جيدا كل الغبار و بالاخص اللي فوق المروحه او فوق الكنتور
7. حافظ على مستوى رطوبة منخفض و لهذا كلت انه جهاز المبخره ما يفيدهم
Humidifier
8. نقلل العطور و اي شي بيه معطرات و نختار اخفها عطرا
9. المدخن نكوله احذر اكثر و لا تنسون اكو شي اسمه التدخين من الدرجه الثالثه
شون يعني؟
يعني من يدخن بمكان و يغادره فان الدخان يلتصق بالستائر و الاثاث فلما الطفل او البالغ المصاب بالربو او التحسس يدخل لهذا المكان راح يتاذى
10. حاول تهويه المكان قدر الامكان
11. لا للملابس اللي بيها ياقه مصنوعه من الفرو او الصوف حتى لو ساعه
12. كل الاغطيه و المخدات تتغطى بطبقه نايلون اذا ما كانت مصنوعه من البولستر العازل
هاشتاك #تحسس_القصبات للكثير من البوستات على مدى سنين
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال
