اقرولي الصوره اولا و بعدين نكمل
You can’t heal in the same environment where you got sick”
و الترجمه العربية:
“لن يمكنك أن تتعافي و أنت في نفس البيئه التي أصابتك بالمرض ”
هذا هو النص
انت اخلص من كل مقيد للتعافي و التحرك بسلاسه في الحياه اولا و بعدين راح تتعافى
إنك تخالط و تحاط و تتعرض و تتعامل مع نفس الأشخاص السلبيين و نفس الظروف الضاغطه و نفس التوتر و نفس الأماكن و الأزمان المثيره للقلق ما راح تتعافى
ممكن تغير من نفسك شويه تجامل نفسك هوايه و تغير نظرتك و فلسفتك للحياه ليش لا و خطوه حلوه
بس ابتعد عن كل مؤذي
عن اللي سبب مرضك
عن اللي شوه نفسيتك
هو هذا اللي راح يوصل حياتك لطوق النجاه و التخلص و التعافي
و رايك ؟
ابتعد سواءا جغرافيا او نفسيا
غادر مكانك
غير مكان عملك
خلي خطط للرحيل بأمان
و اذا ما أكدر؟
وضعي ما يسمحلي أغادر !
و ما عندي رفاهيه اختيار المكان
عليك أن تتعلم
تتعلم كيف تحافظ على خصوصيتك
و تحافظ على نفسيتك
تتعلم كيف تقول لا
و تقول نعم فقط حين يناسبك الامر
تتعلم تكون علاقاتك و تنتقيها بعنايه
حط حدود لتدخل الأخر
هذا مو هروب و لا استسلام و لا احد يفهمها قطع للعلاقات
هذا ضمان لامانك النفسي و سلامك الداخلي
ضمان لاستقلاليتك و تحصين لنفسك
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال
تذكر دائما
You can’t heal in the same environment where you got sick
from د. سيف سمير البياتي