شون تكونين ام سعيدة؟
حتى تكونين ام سعيده ما لازم ابدا تكونين مثالية
المثاليه فخ كبير تقع بيه كل ام بكل سهوله و بالأخص الامهات اللي عايشات بسكن مشترك مع عائله أخرى او عوائل اخرى
عوفي المثاليه و سوالف ( كنت احصد بالكاع و ولدت وراها كمت خبزت و غيرها من الجذب المخربط )
فكري بس انه كيف تكوني ام كافيه
و حتى تكونين ام كافيه فكري بس شون تكونين ام سعيده ..
افتهمي احتياجك و اخذي احتياجك
هذا مو شي اناني او قسوه
انت اللي محتاجه تاخذين بالك على نفسك حتى تاخذين بالك على الاخرين
🤨 فهميهم كلهم سواء زوجك أو أولادك او المحيطين انه من العادي ان تخطئين و انه مو نهايه الدنيا اذا اخطئتي أبدا
🤔 راقبي نفسك جيدا و شوفي شكد عندك لوم لذاتك اذا لاحظتي ان اللوم يغلبك شوفي شون تكدرين تغيريه
😁 الوقت المستقطع ضروره مو رفاهيه لكل ام
اطلعي كافيه ويه صديقه
اطلعي سوق او صالون
اقري كتاب
تفرجي على مسلسل
❤ اخيرا اقضي الوقت مع اطفالك
اقري لهم قصه
ارقصوا
تمشوا
بدون أوامر
و عيشي حياه صحيه سعيده ويه أولادك
تذكري #البيت_السعيد_هو_اللي_امه_سعيدة
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال
from د. سيف سمير البياتي