د. سلمان داودمكتبة مقالات عربية عن صحة الطفل والأسرة
بحث

الإرهاق من إرضاء الآخرين: رسالة عن حدود الطاقة واحترام النفس

و في كل مرة تحمل نفسك فوق طاقتها و تدوس بيها على نفسك لأجل الاخر
فتأكد ان صحتك هي اللي راح تدفع الفاتورة
و ان نفسيتك هي اللي راح تدفع الثمن
لا أحد يقدر ما تفعله الا من رحم ربي
لا تهين نفسك


from د. سيف سمير البياتي