كاتب العديد من البوستات عن الارتجاع
بس كمختصر هذه ٦ نقاط اضافيه للارتجاع
1. اذا كان الطفل يرضع طبيعي انتبهي لاكلك
ممكن البهارات و الفلفل و الجبن و اللبن و الحليب و الشوكولاته و الكافيين اللي موجود بالمشروبات الغازيه و الشاي و القهوه تزيد الارتجاع حاولي تتجنبيها
2. اذا كان طفلك يرضع صناعي حولي الحليب الى حليب مضاد للارتجاع
تعرفيه مكتوب عليه AR
اللي ضايفيه هو عن مواد مثخنه تثخن الحليب و تخليه يبقى بالمعدة
طبعا المواد المثخنه تختلف من حليب لاخر
بس الاغلب هي مصنوعه من نشا الرز
و ممكن اصلا نضيف ملعقه شاي لكل رقم حليب من سيريلاك الرز اذا عبر عمر الطفل الشهر او الشهرين
3. قللوا الكميه قدر الامكان
بمكان ٤ ارقام انطي ٣ ارقام
4. التربيت على الظهر مهم و يساعد جدا
و كلما تكثر التربيت على الظهر
كلما يقل الارتجاع
بصورة عامه انصح بالتربيت على الظهر بنصف الرضعه و بنهايه الرضعه و قبل ما نخلي الطفل بالفراش
لا تنسين مو الا يتجشأ الطفل بس المهم تربتين على ظهره
و مو تربتين على ظهره و هو كاعد يرضع طبيعي او صناعي
5. ارفعي طفلك قدر الامكان واقفا
بعد الرضاعه و اثناءها
تقريبا الى ٣٠ دقيقه بحيث يعبر الحليب المعده
6. فراش الارتجاع
هو عباره عن رفع اعلى جسم الطفل ل ٣٠ درجه
شغله ممكن تصنيعها بالبيت بحيث انه توضع الوساده و كم قطعه قماش تحت الفراش و مو تحت راس الطفل
لا ننسى انه الطفل ما يحتاج للوساده الى عمر سنه
هاشتاك #ارتجاع بيه العديد العديد من البوستات
و قبل ما ننهي الحديث تاكدي انه الموضوع ارتجاع من بعد زيارتك للطبيب و استفادي وراها من هذا البوست
د. سيف سمير البياتي
اخصائي طب الاطفال
