محيط الخصر هو طريقه ليست تشخيصيه لكن نقدر نعتبرها تنطينا فد فكره عن مدى احتمال او خطوره ان يتعرض الشخص الى الامراض المقترنه بالسمنه …بصوره عامه دهون البطن تعتبر اخطر من تجمع الدهون بمناطق اخرى بالجسم وقد تشير الى ارتفاع خطوره تعرض هذا الشخص الى السكري من النوع الثاني،ارتفاع دهون الدم ،امراض القلب ،او ارتفاع ضغط الدم …. المقاس الطبيعي للخصر عند الرجال يكون اقل من اربعين انج..وعند النساء غير الحوامل المفروض اقل من ٣٥ انج …شكد مقاس خصركم؟؟؟؟ (ملاحظه طبعا يستثنى من ذلك الاشخاص اللي مسوين عمليات شد ونحت للبطن) د.زينه البياتي/طبيبه تغذيه
www.tiktok.com/@zeenas.bayaty
https://www.facebook.com/zinaclini/
https://instagram.com/albayatyzina?igshid=1uvmggtlwokl8
#جمال
#تجميل
#تغذيه
#fitness
from د. سيف سمير البياتي