١/تسريع عمليه الايض
٢/تنظيم مستوى الدهون
٣/تحسين عمليه التركيز الذهني والاقلال من خطر الاصابه بمرض الزهايمر
٤/تنظيم مستوى السكر لمرضى السكري النوع الثاني (باشراف طبي)
٥/تعزيز النشاط ورفع مستويات الطاقه بالجسم
٦/ صيدليه للجسم
هالنقاط كلها فوائد الصيام
طبعا معروف للجميع انه بعض الحالات قد يمنع او يحذر الطبيب من الصيام بسبب بعض الحالات المرضيه او الادويه اللي لايمكن ان يتم التلاعب بمواعيدها
لكن الاغلب والاعم والاشمل هو الفوائد الجمه للصيام عالصحه
من يا عمر بديتوا تصومون ؟؟؟
تعديل اني من عمر ٦ سنين بديت اصوم بس شلون صيام 🤫🤫يوم اي يوم لا ومن اجوع اكل طرشي احمر واني خاتله 😎😎عود محد حيشوفني
٢/تنظيم مستوى الدهون
٣/تحسين عمليه التركيز الذهني والاقلال من خطر الاصابه بمرض الزهايمر
٤/تنظيم مستوى السكر لمرضى السكري النوع الثاني (باشراف طبي)
٥/تعزيز النشاط ورفع مستويات الطاقه بالجسم
٦/ صيدليه للجسم
هالنقاط كلها فوائد الصيام
طبعا معروف للجميع انه بعض الحالات قد يمنع او يحذر الطبيب من الصيام بسبب بعض الحالات المرضيه او الادويه اللي لايمكن ان يتم التلاعب بمواعيدها
لكن الاغلب والاعم والاشمل هو الفوائد الجمه للصيام عالصحه
من يا عمر بديتوا تصومون ؟؟؟
تعديل اني من عمر ٦ سنين بديت اصوم بس شلون صيام 🤫🤫يوم اي يوم لا ومن اجوع اكل طرشي احمر واني خاتله 😎😎عود محد حيشوفني
د.زينه البياتي
اخصائيه التغذيه
https://www.facebook.com/zinaclini/
https://instagram.com/albayatyzina?igshid=1uvmggtlwokl8