نتيجه لألحاحكم واصراركم عالشاي وفوائد الشاي واضراره
طبعا اغلبكم تعليقكم عن الشاي انه شنو اضراره ؟ متجاهلين فوائده كلش مع انه كلش هوايه منافع اله
١/ مصدر من مصادر مضادات الاكسده اللي تحارب الجذور الحره و تنطي وقايه من الالتهابات وبعض الامراض المزمنه
٢/احتوائه على مركب الفلاڤونويد وهذا بدوره يلعب دور مهم لصحه القلب خصوصا من يؤخذ بانتضام ومايكون مفور زايد ومحروگ
٣/يقلل الكولسترول الضار بالدم وهذا الكولسترول هو اللي يزيد خطوره تكون الجلطات
٤/كلنا نعرف انه الجهاز الهضمي بي اعداد كبيره من البكتيريا بعضها نافع والباقي ضار
الشاي يعزز عمل البكتيريا النافعه
ويقلل من البكتيريا الضاره مثل السالمونيلا
٥/ اله دور بعلاج كثير من الامراض المزمنه والمستعصيه لكن هنا لازم يكون باستشاره واشراف الطبيب
٦/ كلنا نعرف دوره بزياده التركيز واليقضه بسبب احتوائه عالكافايين
شلون تحبون الشاي ثگيل لو خفيف
مخدر لو اكياس الشاي الورقيه
ويا نكهه اطيب برأيكم للشاي ؟؟
د.زينه البياتي
اخصائيه التغذيه
https://www.facebook.com/zinaclini/
https://instagram.com/albayatyzina?igshid=1uvmggtlwokl8
طبعا اغلبكم تعليقكم عن الشاي انه شنو اضراره ؟ متجاهلين فوائده كلش مع انه كلش هوايه منافع اله
١/ مصدر من مصادر مضادات الاكسده اللي تحارب الجذور الحره و تنطي وقايه من الالتهابات وبعض الامراض المزمنه
٢/احتوائه على مركب الفلاڤونويد وهذا بدوره يلعب دور مهم لصحه القلب خصوصا من يؤخذ بانتضام ومايكون مفور زايد ومحروگ
٣/يقلل الكولسترول الضار بالدم وهذا الكولسترول هو اللي يزيد خطوره تكون الجلطات
٤/كلنا نعرف انه الجهاز الهضمي بي اعداد كبيره من البكتيريا بعضها نافع والباقي ضار
الشاي يعزز عمل البكتيريا النافعه
ويقلل من البكتيريا الضاره مثل السالمونيلا
٥/ اله دور بعلاج كثير من الامراض المزمنه والمستعصيه لكن هنا لازم يكون باستشاره واشراف الطبيب
٦/ كلنا نعرف دوره بزياده التركيز واليقضه بسبب احتوائه عالكافايين
شلون تحبون الشاي ثگيل لو خفيف
مخدر لو اكياس الشاي الورقيه
ويا نكهه اطيب برأيكم للشاي ؟؟
د.زينه البياتي
اخصائيه التغذيه
https://www.facebook.com/zinaclini/
https://instagram.com/albayatyzina?igshid=1uvmggtlwokl8